Mano finansinė padėtis leidžia ne tik būtiniausius dalykus, bet ir įgyvendinti savo norus, mėgautis gyvenimo malonumais

Mano emocijos nesubalansuotos ir chaotiškos, jaučiuosi tarsi važiuoju amerikietiškais kalneliais

Mano požiūris į gyvenimą optimistiškas, aš užkrečiu savo gyvenimo džiaugsmu visus aplinkui

Bent mėgėjiškai, savo malonumui užsiimu kokia nors meno forma ar rankdarbiais

Mėgstu atsiduoti kūniškiems malonumams, moku ir leidžiu sau mėgautis gyvenimu

Seksualumas ir seksas yra labai svarbi mano gyvenimo ir asmenybės dalis

Esu pavydi – tiek santykiuose, tiek ir dėl kitų dalykų

Mėgstu vaikus ir moku su jais žaisti

Kaip lengvai ar sunkiai išreiškiate savo seksualinius jausmus?

Turiu pomėgiu ir dažnai užsiimu mėgstama veikla

Kaip klostosi jūsų gyvenimas?

Man reikia daugiau nei vidutiniškai miego, bet rytais nesijaučiu žvali ir energinga

Dažnai apkabinu ir/ar liečiu žmones arba jie mane ir man tai malonu

Esu svetinga šeimininkė, mėgstu vaišinti svečius ir jie dažnai apsilanko

Man visuomet šilta – tiek patalpoje, tiek lauke

Galiu lengvai manipuliuoti žmonėmis žaisdama jų emocijomis

Tiksliai žinau kas man patinka ir nepatinka bei ko man reikia

Gražiai ir skoningai rengiuosi, mano namai jaukūs

Labai daug situacijų mano santykiuose lemia skolos, kaltės ar pareigos jausmas

Mano požiūris į maistą ir valgymą:

Konflikto metu:

Siekdama prisiderinti ir išlaikyti gerus santykius ignoruoju savo poreikius ir tikruosius jausmus

Bijau verkti, aš užgniaužiu ašaras nenorėdama parodyti savo silpnumo

Esu labai santūri, nedemonstruoju savo emocijų, mano veido išraiška neišduoda mano savijautos

Tikiu jog turiu teisę jausti ir reikšti savo emocijas jų nesivaržydama – juoktis, verkti ar pykti

Leisdama pinigus ir ką nors pirkdama jaučiu malonumą:

Man sunku nubrėžti ribas ar pasakyti ko aš noriu bei kas man nepatinka, nes trokštu patikti žmonėms

Kilus kokiai nors idėjai:

Ar lengvai susirandate draugų?

Pati/pats suteikiu sau seksualini malonumą, masturbuojuosi (atsakinėkite atvirai, niekas nestebi)

Dažnai jaučiu gėdą ar kaltės jausmą

Mano mėgstamiausia spalva – oranžinė

Nuo vaikystės stengiuosi pateisinti aplinkinių lūkesčius ir būti tuo, ką jie nori manyje matyti

Mano gyvenime beveik nėra jokių malonumų, neturiu kuo džiaugtis

Turiu daug kompleksų susijusiu su seksu arba esu linkusi teisti kitus, kurie yra nors kiek „nestandartiniai”

Esu ne kartą savo tikslų siekusi per flirtą ar net naudodamasi seksu

Patiriu sunkumų santykių srityje:

Mano emocijos liejasi per kraštus, negaliu jų suvaldyti, net jei esu netinkamoje aplinkoje ar situacijoje, kur nederėtų jų demonstruoti

Mano darbas mane įkvepia ir teikia pasitenkinimą

Jaučiu įkvėpimą kad ir kokį darbą dirbčiau, nesusiduriu su nuoboduliu ar monotonija

Dažnai maudžia apatinę nugaros dalį

Mano santykiai su aplinkiniais:

Jei kas nors man padarė ką gero, skubu atsilyginti, nes nemėgstu būti skolinga

Periodiškai sergu ginekologinėmis/lytinės sistemos, šlapimo pūslės, inkstų ar kitų dubens organų ligomis

Pasikliauju savo instinktais, nuojauta manęs niekada neapgauna

Man malonu pabūti pačiai su savimi, mėgaujuosi laiku sau

Esu pernelyg prieraiši, arba per greitai prisirišu ir dėl to dažnai tenka kentėti

Mano svoris ir kūno forma:

Esu labai ekspresyvi, aistringa ir entuziastinga

Dažnai pasakau ką nors nepagalvojusi ir nenorėdama įžeidžiu ar sutrikdau aplinkinius

Mėgstu šokti, esu gera šokėja/šokėjas

Esu kupina abejonių, man sunku apsispręsti

Gyvenime vadovaujuosi savo emocijomis, siekiu to, ko noriu, kas man teikia pasitenkinimą

Aš esu kūrybinga ir išreiškiu tai net kasdienėse smulkmenose

Turiu arba planuoju turėti kelis vaikus

Mano energijos lygis:

Požiūris į seksą:

Dažnai tiesiog tingiu ką nors daryti ir neprisiverčiu.

Esu alergiška kai kuriems maisto produktams arba netoleruoju tam tikro maisto.

Dėl savo stiprios valios ir ryškios asmenybės natūraliai tampu bet kokios situacijos ar susibūrimo dėmesio centru ar lydere.

Dažnai kritikuoju, esu linkusi vertinti, teisti ir smerkti žmones.

Man dažnai sunku kontroliuoti savo emocijas ir reakcijas. Net jei suprantu jog elgiuosi neišmintingai, negaliu susivaldyti kai mane išveda iš pusiausvyros.

Gėdinuosi ir kompleksuoju dėl kai kurių savo savybių – būdo bruožų, išsilavinimo, sugebėjimų ar išvaizdos.

Patiriu didelę įtampa ir stresą – darbe, namuose, santykiuose ar net visur

Daug reikalauju iš savęs ir kitų.

Aš esu komandinė žaidėja, mėgstu dirbti ir pramogauti kolektyve.

Sugebu prisipažinti suklydusi ar netinkamai pasielgusi ir atsiprašyti, tai nemenkina mano savigarbos ar pasitikėjimo savimi.

Dažnai piktinuosi valdžia, viršininku ar ekonomika, gyvenu supuvusiame pasaulyje ir sakau kaip yra.

Man trūksta energijos ir motyvacijos, todėl nieko nedarau, kad pasiekčiau to, ko noriu.

Esu perfekcionistė, juk visuomet yra ką patobulinti, visuomet galima padaryti dar geriau.

Turiu stiprią valią ir siekiu groti pirmu smuiku bet kokioje situacijoje

Pasikliauju savo instinktais ir nuojauta, jie manęs niekada neapgauna.

Galiu ramiai išsakyti savo nuomone nesupykdama ir nejausdama poreikio gintis.

Turiu puikų humoro jausmą, dažnai juokiuosi. Nebijau pasijuokti ir iš savęs, manęs neįžeidžia sąmojingi juokeliai mano adresu.

Galiu būti ryžtinga ir atkakli kai to reikia

Aš bijau valdžios ir atsakomybės, man ir už save sunku ką nors nuspręsti, o jau už visus…

Dažnai jaučiuosi puolama ir skubu gintis, teisintis, kaltinti, įsiveliu į konfliktą.

Dažnai esu neryžtinga ir pasyvi. Net žinodama ko noriu (pavyzdžiui geresnio darbo) daugiau kalbu apie tai ar skundžiuosi nei veikiu kad tai pasiekčiau.

Esu labai užsispyrusi ir nelanksti, laikausi savo principų net kai man tai labai brangiai kainuoja.

Dažniausiai jaučiuosi esanti:

Esu disciplinuota ir puikiai valdau savo impulsus, sugebu laikytis priimtų sprendimų, pavyzdžiui reguliariai sportuoti ar laikytis dietos.

Esu ambicinga, turiu didelių tikslų.

Jaučiu gėdą ar nepasitenkinimą dėl savo padėties ir vaidmens gyvenime. Nesu patenkinta tuo, kas esu ir kaip gyvenu – savo materialine padėtimi, santykių būkle, darbu, gyvenimo būdu ar kuo kitu.

Esu energinga, jaučiu gyvenimo džiaugsmą, dažnai juokiuosi.

Esu linkusi kaltinti kitus dėl savo situacijos, problemų ar nesugebėjimo gauti to, ko noriu – kitus žmones, aplinkybes, politikus, ekonomiką ar dar ką nors.

Dažnai jaučiuosi atstumta, neįvertinta, pažeminta

Neturiu autoritetų, kuriuos gerbčiau. Aš arba smerkiu žmones, arba jiems pavydžiu jeigu jie turi daugiau nei aš, o jei yra prastesni, aš juos niekinu.

Pirmiausia galvoju apie savo poreikius ir tikslus, silpnesni ar lėtesni te traukiasi nuo mano pakilimo tako

Dažnai tarp žmonių jaučiuosi nepageidaujama, prastesne už kitus.

Turiu darbą, bet man pakanka energijos ir laiko santykiams, namams, pomėgiams bei aktyviam poilsiui.

Darbas yra svarbiausia mano gyvenimo dalis.

Aš prisiimu visą atsakomybę už savo gyvenimą, tiek už gerus, tiek ir už ne labai gerus dalykus.

Jaučiuosi prastesnė už kitus, jei kas nors nepavyksta mastau kas su manimi negerai

Gerai pažįstu savo emocijas ir pastebiu bei galiu įvardinti menkiausia jų niuansą

Esu linkusi atiduoti savo valdžią kitiems ir pastatyti save į antrą vietą

Būdama žmonių grupėje pasitikiu savimi ir jaučiuosi kontroliuojanti situaciją

Kad ir ką daryčiau, esu susikaupusi ir efektyvi.

Aš užbaigiu tai, ką pradedu ir pasiekiu tai, ką užsibrėžiu.

Prastai priimu bet kokią kritiką, jaučiuosi puolama.

Ištarkite mintyse „Aš esu gera” ir „Aš esu bloga” ir pajuskite kuriam teiginiui lengviau pritaria jūsų vidus, kurį ištarti lengviau.

Žinau savo vertę ir beveik nebūna tokių situacijų, jog pasijusčiau menkesne ar prastesne už kitus.

Paprastai gaunu ar pasiekiu tai, ko noriu

Mano akys sveikos, o regėjimas geras, nereikia akinių ar linzių.

Negaliu yra labai dažnas žodis mano žodyne

Man nereikia niekieno kito pagalbos ar palaikymo.

Nedrįstu paprieštarauti mano gyvenime svarbaus žmogaus (sutuoktinio, motinos, viršininko) nuomonei, dažnai nutyliu vengdama konflikto ar nuryju jų pastabas.

Mano atmintis puiki, lengvai išmokstu naujų dalykų.

Man labai svarbi ir reikalinga kitų žmonių įžvalga, nuomonė ir patarimai, sunku apsispręsti pačiai.

Dažnai pavydžiu kitiems sėkmės, to ką jie turi, ko pasiekė, kaip juos vertina. Noriu to, ką turi kiti, bet iš tiesų netikiu jog galėčiau tai gauti.

Esu įvairiapusiška asmenybė, turiu įvairių polinkių ir gabumų

Dažnai patiriu virškinimo sutrikimų, turiu viškinimo sistemos ligų (skrandžio opą, problemų su kepenimis ar tulžies pūsle, per didelį ar per mažą rūgštingumą, kankina rėmuo ar kt.)

Žmonės manęs negerbia arba mane supantys žmonės nenusipelno mano pagarbos.

Mano intelektas ir loginis mąstymas išties stiprūs, dažniausiai priimti sprendimai ar padarytos išvados būna teisingi.

Ruošdamasi įvairioms situacijoms apmąstau kaip elgsiuosi, parepetuoju būsimą pokalbį mintyse.

Jaučiuosi bejėgė pakeisti savo gyvenimo aplinkybes

Pavydžiu to, ką turi kiti žmonės.

Santykiuose bijau būti įskaudinta ar nuvilta, kažkuri mano dalis nuolat ieško ženklų jog tai gali nutikti.

Mano dominuojančios nuotaikos yra džiaugsmas, harmonija su viskuo aplink, meilė ir švelnumas bei atjauta.

Sugebu atleisti ir paleisti, nesinešioju savyje senų nuoskaudų.

Esu emociškai priklausoma nuo kitų, mano emocijas, savijautą ir laimę lemia kitų žmonių elgesys su manimi.

Man brangius žmones myliu besąlygiškai, nėra nieko, ką jie galėtų padaryti, kad prarastų mano meilę.

Dažnai jaučiu gailestį sau.

Sunkiai atleidžiu sau už padarytas klaidas, ilgai graužiuosi.

Mano emocijos labai intensyvios, giliai išgyvenu tiek meilę ar džiaugsmą, tiek ir liūdesį ar atstūmimo skausmą. Tuo metu man neegzistuoja nieko išskyrus patiriamą jausmą.

Jaučiuosi nerami, pavargusi, išsibalansavusi, dirgli, kažkoks chaosas galvoje ir emocijose.

Myliu ir priimu save tokia, kokia esu.

Jaučiu vidinę pusiausvyrą ir harmoniją.

Dažnai kritikuoju ir teisiu žmonės.

Mano gyvenimo tikslas – padėti kitiems, tarnauti ir tai darydama jaučiu gilų pasitenkinimą.

Savo širdį atveriu ir meilę jaučiu tik keliems artimiausiems žmonėms, su kitais esu atsargi.

Manau jog nemoku mylėti.

Mano širdis, kraujotaka ir kvėpavimo sistema sveikos ir stiprios.

Man sunku žvelgti į veidrodį ir teigiamai save vertinti, mane apima nepasitenkinimas.

Aš visa širdimi, sąmoningai ir pasąmonėje tikiu jog esu verta meilės ir laimės

Jaučiuosi ramiai ir komfortiškai bet kokioje aplinkoje ir su bet kokiais žmonėmis. Su visais bendrauju vienodai.

Mane trikdo emocijų demonstravimas ir švelnumo gestai, retai ir mažai kam rodau savo švelniąją pusę.

Dažnai įsitraukiu į apkalbas.

Mano kvėpavimas gilus ir išlieka lygus net įtemptose situacijose.

Mano garderobe ir aplinkoje yra daug žalios spalvos, mėgstu leisti laiką gamtos apsuptyje, kur greitai atgaunu vidinę pusiausvyrą.

Lengvai perimu kitų žmonių emocijas, kartais man net sunku atskirti kurie jausmai yra mano, o kurie kažkieno kito.

Esu savininkiška, įtari ir pavydi.

Jaučiu poreikį įtikti ir patikti kitiems, pernelyg rūpinuosi kitų poreikiais dėl jų ignoruodama savuosius.

Mėgstu skaityti, giliai viską analizuoju, pagalvoju prieš darydama.

Man būtina jausti emocinį ryšį su žmonėmis, neištveriu vienatvės.

Daug aukojuosi dėl kitų, viską atiduodu, bet jaučiuosi vieniša, nemylima ir nelaiminga.

Sukaupus drąsą atsiverti mane labai giliai įskaudina atstūmimas ar jei į mano jausmus neatsakoma tuo pačiu. Taip nutikus norisi užsisklęsti savo kiaute.

Turiu daug ištikimų ir gerų draugų bei mylimų žmonių.

Man labai sunku atleisti mane įskaudinusiems ar nuvylusiems žmonėms.

Aš tikiu jog gyvenime galiu patirti tokią meilę, apie kokią svajoju.

Dažnai liečiu ar apkabinu žmones tuo išreikšdama jiems savo jausmus.

Esu labai draugiška ir maloni bendraudama su žmonėmis, tačiau neprisileidžiu jų per arti ir neįdedu visos širdies.

Jaučiu baime, kad būsiu atstumta ar apleista, kad mylimas žmogus mane paliks, išduos ar kitaip jį prarasiu.

Esu empatiška ir užjaučianti, lengvai galiu įsijausti į kito žmogaus situaciją.

Pagal profesiją esu tarnautoja, socialinės sferos darbuotoja ar medikė, dirbu su žmonėmis.

Aš esu labai reikli kitų atžvilgiu, turiu daug pretenzijų ir lūkesčių, kuriuos ne visuomet pateisina.

Jaučiu simpatiją daugeliui žmonių, lengvai užmezgu ryšį.

Jaučiu užuojautą sau ir kitiems, kas padeda giliau suprasti ir lengviau atleisti, atkurti harmoniją.

Jaučiu liūdesį ir depresiją, mano gyvenime stinga tikros meilės.

Mano požiūris dažniau neigiamas ir įtarus nei teigiamas.

Aš daug duodu kitiems, tačiau tikiuosi jog mano pastangos bus pripažintos ir/ar atlygintos kokia nors forma.

Mane supa daug reikalaujantys savanaudžiai žmonės.

Man trūksta meilės gyvenime, bet aš labai stengiuosi suartėti su žmonėmis, tikėdamasi rasti tikrų draugų ir tikrą meilę.

Esu atvira naujoms galimybėms ir pasirengusi leistis į nuotykį.

Išsigydžiau senas emocines žaizdas ir išdavystes, jos nekliudo man atverti širdies dabartyje.

Mano rankų prisilietimas gydantis, galiu palengvinti fizinį ar emocinį skausmą.

Visose situacijose ir santykiuose siekiu taikos ir harmonijos.

Aš esu šiltas ir jautrus žmogus, prie manęs lengva prieiti.

Mano rankos šiltos ir sveikos.

Esu artimuose santykiuose su savanaudišku ar nebrandžiu žmogumi, nuolat atleidžiu jam visus prasižengimus, įžeidimus ar išdavystes, tvarkau paskui jį ir sprendžiu jo pridarytas problemas.

Mano gyvenime yra žmogus be kurio negalėčiau ir net nenorėčiau gyventi, mano laimė ir gyvenimo prasmė priklauso nuo jo ar jos.

Noriu mylėti, dovanoti kažkam savo jausmus, tačiau pernelyg bijau atstūmimo ar nusivylimo.

Jaučiu nuoskaudą, kai kiti žmonės nepateisina mano lūkesčių.

Nesijaučiu jog mano mintys ir jausmai yra svarbūs ir galiu jais pasidalinti.

Man sunku išsakyti tai, ką galvoju ir jaučiu.

Jaučiuosi kontroliuojama kitų ir neturinti jokios valdžios savo gyvenimui.

Man dažnokai skauda gerklę, jaučiu įtampą žandikaulio, sprando ir pečių srityje arba turiu problemų su skydliauke.

Dažniausiai sakau tai, ką kiti nori girdėti.

Turiu muzikinę klausą.

Mane labai traukia švara ir tyrumas.

Man sunku išsakyti savo norus ir poreikius, bijau jog į juos nežiūrės rimtai, geriau apsaugoti save nuo nusivylimo ir nutylėti.

Nemoku ir nemėgstu rašyti, geriau viską papasakoti žodžiu.

Man trūksta savidisciplinos.

Esu puiki klausytoja, žmonės man dažnai išsipasakoja ir jiems palengvėja.

Turiu vieną burną ir dvi ausis ir naudoju jas tokia proporcija.

Esu kukli ir nedrąsi, tarp žmonių jaučiuosi nejaukiai, sunku būti savimi ir elgtis natūraliai.

Esu garbinga, atsidavusi ir ištikima.

Jokiu būdu nenorėčiau ir negalėčiau vadovauti kitiems, duoti nurodymus.

Man dažnai atrodo jog žmonės manęs negirdi ar nesupranta.

Kartais šaukiu ant pavaldinių, artimųjų ar vaikų, mano kalboje yra keiksmažodžių.

Išreiškiu savo kūrybingumą ar netgi meninį talentą.

Aš aiškiai reiškiu savo mintis žodžiu ir raštu.

Jaučiu ryšį su savo aukštesniuoju Aš ir aukštesnės jėgos vedimą gyvenime.

Kai mane apima entuziazmas ir įkvėpimas noriu visiems apie tai papasakoti, negaliu tylėti.

Nors esu kūrybiška, mane dažnai ištinka kūrybinės krizės arba apskritai jaučiuosi negalinti išreikšti to, ką nešiojuosi viduje.

Moku saugoti paslaptis, iš manęs nieko neišgausi, apskritai nematau reikalo pernelyg atvirauti.

Nesijaučiu laisva siekti to, ko noriu.

Dažnai pasakau ką nors ne laiku ir ne vietoje, galiu netyčia įžeisti arba tinkami žodžiai ateina po laiko.

Man sunku sutelkti dėmesį į vieną dalyką, nuolat blaškausi.

Dažnai meluoju ar tenka sakyti netiesą, man tai pakankamai įprasta.

Esu linkusi savo mintis ir emocijas laikyti savyje.

Jaučiu poreikį kontroliuoti kitus žmones.

Mano balsas ir kalbėjimo maniera:

Esu linkusi manipuliuoti kitais, moku gauti ko noriu per kitus.

Esu gabesnė kalboms nei matematikai.

Lengvai įgyvendinu savo norus ir tikslus, viskas paprastai klostosi ganėtinai sklandžiai.

Jaučiu didelį stresą jei reikia kalbėti prieš auditoriją.

Man sunku pasikliauti savo nuojauta, dažniau vadovaujuosi aplinkinių nuomone ir patarimais.

Bendravimas mane:

Esu labai organizuota, moku planuoti ir vadovauti.

Mano laikysena ir kūno kalba išreiškia pasitikėjimą savimi.