Širdies čakros veiklos testas

Man sunku žvelgti į veidrodį ir teigiamai save vertinti, mane apima nepasitenkinimas.

Dažnai liečiu ar apkabinu žmones tuo išreikšdama jiems savo jausmus.

Santykiuose bijau būti įskaudinta ar nuvilta, kažkuri mano dalis nuolat ieško ženklų jog tai gali nutikti.

Jaučiuosi nerami, pavargusi, išsibalansavusi, dirgli, kažkoks chaosas galvoje ir emocijose.

Jaučiu baime, kad būsiu atstumta ar apleista, kad mylimas žmogus mane paliks, išduos ar kitaip jį prarasiu.

Aš esu labai reikli kitų atžvilgiu, turiu daug pretenzijų ir lūkesčių, kuriuos ne visuomet pateisina.

Jaučiuosi ramiai ir komfortiškai bet kokioje aplinkoje ir su bet kokiais žmonėmis. Su visais bendrauju vienodai.

Pavydžiu to, ką turi kiti žmonės.

Jaučiu poreikį įtikti ir patikti kitiems, pernelyg rūpinuosi kitų poreikiais dėl jų ignoruodama savuosius.

Turiu daug ištikimų ir gerų draugų bei mylimų žmonių.

Esu labai draugiška ir maloni bendraudama su žmonėmis, tačiau neprisileidžiu jų per arti ir neįdedu visos širdies.

Mano kvėpavimas gilus ir išlieka lygus net įtemptose situacijose.

Mano širdis, kraujotaka ir kvėpavimo sistema sveikos ir stiprios.

Lengvai perimu kitų žmonių emocijas, kartais man net sunku atskirti kurie jausmai yra mano, o kurie kažkieno kito.

Mano požiūris dažniau neigiamas ir įtarus nei teigiamas.

Savo širdį atveriu ir meilę jaučiu tik keliems artimiausiems žmonėms, su kitais esu atsargi.

Man būtina jausti emocinį ryšį su žmonėmis, neištveriu vienatvės.

Mano dominuojančios nuotaikos yra džiaugsmas, harmonija su viskuo aplink, meilė ir švelnumas bei atjauta.

Mano gyvenime yra žmogus be kurio negalėčiau ir net nenorėčiau gyventi, mano laimė ir gyvenimo prasmė priklauso nuo jo ar jos.

Esu artimuose santykiuose su savanaudišku ar nebrandžiu žmogumi, nuolat atleidžiu jam visus prasižengimus, įžeidimus ar išdavystes, tvarkau paskui jį ir sprendžiu jo pridarytas problemas.

Aš tikiu jog gyvenime galiu patirti tokią meilę, apie kokią svajoju.

Dažnai įsitraukiu į apkalbas.

Esu savininkiška, įtari ir pavydi.

Dažnai jaučiu gailestį sau.

Visose situacijose ir santykiuose siekiu taikos ir harmonijos.

Daug aukojuosi dėl kitų, viską atiduodu, bet jaučiuosi vieniša, nemylima ir nelaiminga.

Išsigydžiau senas emocines žaizdas ir išdavystes, jos nekliudo man atverti širdies dabartyje.

Noriu mylėti, dovanoti kažkam savo jausmus, tačiau pernelyg bijau atstūmimo ar nusivylimo.

Aš visa širdimi, sąmoningai ir pasąmonėje tikiu jog esu verta meilės ir laimės

Manau jog nemoku mylėti.

Jaučiu simpatiją daugeliui žmonių, lengvai užmezgu ryšį.

Aš esu šiltas ir jautrus žmogus, prie manęs lengva prieiti.

Mano emocijos labai intensyvios, giliai išgyvenu tiek meilę ar džiaugsmą, tiek ir liūdesį ar atstūmimo skausmą. Tuo metu man neegzistuoja nieko išskyrus patiriamą jausmą.

Dažnai kritikuoju ir teisiu žmonės.

Sukaupus drąsą atsiverti mane labai giliai įskaudina atstūmimas ar jei į mano jausmus neatsakoma tuo pačiu. Taip nutikus norisi užsisklęsti savo kiaute.

Jaučiu užuojautą sau ir kitiems, kas padeda giliau suprasti ir lengviau atleisti, atkurti harmoniją.

Sugebu atleisti ir paleisti, nesinešioju savyje senų nuoskaudų.

Man brangius žmones myliu besąlygiškai, nėra nieko, ką jie galėtų padaryti, kad prarastų mano meilę.

Mane supa daug reikalaujantys savanaudžiai žmonės.

Jaučiu vidinę pusiausvyrą ir harmoniją.

Mėgstu skaityti, giliai viską analizuoju, pagalvoju prieš darydama.

Mano rankos šiltos ir sveikos.

Jaučiu nuoskaudą, kai kiti žmonės nepateisina mano lūkesčių.

Esu empatiška ir užjaučianti, lengvai galiu įsijausti į kito žmogaus situaciją.

Sunkiai atleidžiu sau už padarytas klaidas, ilgai graužiuosi.

Mano gyvenimo tikslas - padėti kitiems, tarnauti ir tai darydama jaučiu gilų pasitenkinimą.

Man labai sunku atleisti mane įskaudinusiems ar nuvylusiems žmonėms.

Pagal profesiją esu tarnautoja, socialinės sferos darbuotoja ar medikė, dirbu su žmonėmis.

Mano garderobe ir aplinkoje yra daug žalios spalvos, mėgstu leisti laiką gamtos apsuptyje, kur greitai atgaunu vidinę pusiausvyrą.

Mano rankų prisilietimas gydantis, galiu palengvinti fizinį ar emocinį skausmą.

Man trūksta meilės gyvenime, bet aš labai stengiuosi suartėti su žmonėmis, tikėdamasi rasti tikrų draugų ir tikrą meilę.

Esu emociškai priklausoma nuo kitų, mano emocijas, savijautą ir laimę lemia kitų žmonių elgesys su manimi.

Esu atvira naujoms galimybėms ir pasirengusi leistis į nuotykį.

Jaučiu liūdesį ir depresiją, mano gyvenime stinga tikros meilės.

Mane trikdo emocijų demonstravimas ir švelnumo gestai, retai ir mažai kam rodau savo švelniąją pusę.

Myliu ir priimu save tokia, kokia esu.

Aš daug duodu kitiems, tačiau tikiuosi jog mano pastangos bus pripažintos ir/ar atlygintos kokia nors forma.