Apie tai, kas yra limfa, kuo ji svarbi, kas nutinka jai užsistovėjus bei kaip galima ją išjudinti rašiau straipsnyje Limfos svarba detoksikacijai ir imunitetui. Rekomenduoju prieš tęsianti pirmiausia perskaityti jį. O…
Apsirgę mes daromės kraujo tyrimus, sekame įvairiausius kraujo rodiklius, tačiau visiškai nekreipiame dėmesio į limfą. Limfos mūsų kūne yra triskart daugiau nei kraujo! Norint suprasti jos funkcija pateiksiu paprastą pavyzdį….
Kaulų sultiniu mūsų seneliai ir protėviai maitino sunkiai sergančius, kad padėtų jiems atgauti jėgas. Tai šį tą sako apie jo vertę, nes protėvių taikyti metodai paremti ilgais stebėjimais ir praktiškais…
Pirties istorija sena kaip mūsų civilizacija. Vienokią ar kitokią pirties formą turėjo daugelis kultūrų nuo majų ir indėnų iki graikų ir turkų iki rusų ir suomių. Pirties formos galbūt skirtingos,…
“There is nothing wrong with having a tree as a friend.” – Bob Ross 🌲 Žiemos solsticija yra daugiau nei astronominis įvykis. Tai giliausias metų atokvėpis, kai gamta nurimsta, o…
Ar kada nors patyrėte tą ypatingą lengvumą, kai po Reiki energetinio seanso atrodo, jog visas pasaulis tapo šiek tiek šviesesnis, mintys aiškesnės, o širdyje įsivyravo ramybė? O galbūt jau esate…
Susimąstykime sekundėlei – ar Jūsų veiksmai kyla iš vidinės prasmės pojūčio ir įkvėpimo, ar juos diktuoja nesėkmės baimė ir nerimas? Kas yra jūsų veiksmų variklis? Dažnai būtent baimė yra tas…
Sveiki, mano draugai saulės mylėtojai! Kaip visi žinome, saulė gali būti ir draugas, ir priešas. Ji suteikia mums būtino vitamino D, pakelia nuotaiką, bet per daug saulės gali sukelti rimtų…
Sveiki, sveikata besirūpinantys draugai! Šiandien aptarsime kasdienį įprotį, kuris gali būti ne toks nekaltas, kaip atrodo, – dantų valymą. Taip, perskaitėte teisingai! Šis paprastas asmens higienos veiksmas gali būti ne…
Rūkymas – tai įprotis, kuris kenkia grožiui, kenkia sveikatai, vagia gyvenimo laiką. Žalingas rūkymo poveikis kūnui ir protui seniai nėra paslaptis. Rūkymo žala buvo išsamiai ištirta, dokumentuota ir paskelbta viešai,…
Sveiki, natūralaus grožio entuziastai! Šiandien pasišnekučiuokime apie kasdienius kūno priežiūros produktus. Mums gali patikti mėgstamų losjonų ir muilų kvapas, bet ar kada nors susimąstėte, kas tiksliai randasi tuose spalvinguose buteliukuose…
Dantų skalavimas aliejumi yra senovinė ajurvedos praktika, kuri pastaraisiais metais išpopuliarėjo dėl galimos naudos burnos sveikatai. Tai tradicinis metodas, kai burnoje tam tikrą laiką, paprastai nuo 5 iki 20 minučių,…
Jeigu ant jūsų odos labai dažnai ir lengvai atsiranda mėlynės, o jūs net neprisimenate jog būtumėte užsigavusios toje vietoje, tai gali būti ne vien jūsų neatidumas, bet ir signalas apie…
Ko reikia norint tapti geriausia savęs versija? Kaip girdėti ir išmokti stebėti save, atrasti vidinių resursų susidurti su savo baimėmis, nesaugumo jausmu, kitais nesklandumais kasdienybėje ir sąmoningai juos įveikti priimant…
Tikriausiai ši idėja labiausiai šokiruos turinčias ir taip riebią odą. Juk esame įpratusios rinktis veido priežiūros ir dekoratyvinės kosmetikos priemones be aliejų kai oda ir taip gamina jų daugiau nei…
Kas yra SOMA kvėpavimo terapija? SOMA yra holistinė kvėpavimo terapijos sistema apimanti Pranajama principus, patvirtintus šiuolaikinio mokslo, kartu su muzika, ritmo ir garso gydomuoju poveikiu ir vizualizacija paliekanti nepamirštamą įspūdį…
Turtinga smilkalų eterinio aliejaus istorija yra glaudžiai susijusi su žmonijos istorija, ir ji išlieka svarbia daugelio žmonių gyvenimo dalimi. Frankincensas naudojamas daugiau kaip 5 tūkst. metų, tai vienas iš dažniausiai…
Ilgus amžius žmonės visus savo poreikius patenkindavo pasitelkę Motinos Gamtos dovanas – maistui, drabužiams, prieglobsčiui, grožiui ir sveikatai. Vienas iš seniausiai naudojamų gamtos dovanų yra bentonito molis. Šis mineralais gausus…
Stresas, neigiamos emocijos pasiekus tam tikrą lygį mus pražudytų jei sąmonė neturėtų galimybės perkelti jų į kūną ir paleisti per fizinį negalavimą, ligą. Tai reiškia jog liga yra tai, kas…
Kažkada geros kilmės ir aristokratiškumo simboliu buvo balta oda ir damos ją saugojo nuo saulės. Šiais laikais mados visai kitos – turime kone saulės kultą ir daugybė žmonių kaupia vitamino…
Kai prieš daugiau nei 3 metus gavau savo rinkinį terapinės kokybės eterinių aliejų pirmasis buteliukas, kuris ištuštėjo buvo levanda. Kūnas pats pasakė, ko man tuo metu labiausiai reikėjo ir žvelgdama…
Šioms šventėms su draugais ir komandos nariais prisigaminome šokoladinių saldainių su eteriniais aliejais. Tokie neįtikėtinai ryškūs skonių sprogimai, gyvi aromatai. Įsijautusi nė nepastebėjau kiek jų suvalgiau, o sužavėti idėjos aplinkiniai…
Sukurti kovoti su bakterinėmis infekcijomis antibiotikai yra vienas iš populiariausių medikų išrašomų vaistų. Nors nuostabu turėti greitai ir stipriai veikiančius preparatus ekstra atvejams kai būklė kritinė, vis daugiau kalbama apie…
Eterinių aliejų mišinys iš apelsino, tangerino, mandarino, greipfruto, citrinos ir šaltmėtės padeda paleisti įtampą ir nuteikia žaismingumui bei kūrybingumui. Jį mėgsta tiek vaikai, tiek ir suaugę kai nori vienu metu…
Antsvoris, ypač riebaliukai aplink pusiaują kelia rimtų ligų riziką. Ar reikia motyvacijos numesti kelis atliekamus kilogramus? Skaitykite toliau. Jei šeimoje yra genetinis polinkis į tam tikras sveikatos problemas ir ligas…
Mes esame tarsi sudėtingiausias šveicariškas laikrodis, kuriame viskas turėtų veikti suderintai ir ritmingai. Tačiau tiesa tokia, kad dėl šiuolaikinio gyvenimo būdo neigiamų faktorių visumos mes esame atitrūkę nuo motinos gamtos…
Turiu prisipažinti kartais (gerai, per dažnai) naktinėju. Darbas, knygos, mėgstamas serialas… O dar sklando tokie mitai kaip „užimtiems, produktyviems žmonėms reikia mažiau miego”, „Miegas tinginiams”, „Napoleonas miegojo tik 4,5 val”,…
Kai pradėjau naudoti eterinius aliejus nieko apie juos nežinojau išskyrus neįtikėtinai įspūdingus aprašymus pridedamus prie buteliuko. Atrodė tai panacėja ir stebuklingas eliksyras, tačiau trūko žinių ir pasitikėjimo savimi juos iš…
Vargu ar kam labai patinka valyti namus, bet visi mėgstame švarius ir sutvarkytus namus, kurie gaiviai ir maloniai kvepia. Deja komerciniai prekybcentrių grindų ploviklių kvapas man kelia siaubą. Baisiau už…
Stress Away yra vienas iš eterinių aliejų mišinių įeinančių į pradedančiųjų rinkinį. Kai aš gavau savąjį ir pradėjau pažintį su aromaterapija būtent ant šio buteliuko iš karto uždėjau rinkinyje buvusi…
Dažniau naudojamas viršutinėms čakroms nuo širdies iki karūnos, tačiau kaip ir visi iš medžių gauti eteriniai aliejai jis ramina ir stabilizuoja, kas aktualu pagrindo čakrai. Jis gilina meditaciją ir turi…
Ar sudarinėjate naujametinių pasižadėjimų sąrašą? Gal tik mintyse prasukate idėjas kuo sekantys metai bus kitokie nei praėję, ką darysite kitaip? Mano senelis man visuomet sakydavo jog mes rūkyti po naujų…
R.C. yra „respiratory congestion” trumpinys, kas išvertus iš anglų kalbos reiškia kvėpavimo takų užgulimą. Tai labai maloniai kvepiantis eterinių aliejų mišinys, į kurį įeina mirta, eukaliptas, eukaliptas (globulus), eukaliptas (citriodora),…
Vienas iš svarbiausių mano motyvų įsitraukiant į Young Living sveikatingumo judėjimą ir nuostabią bendruomenę buvo tai, kad ne taip seniai tapus mamyte norėjosi alternatyvų stiprinti sveikatai, padėti savo sūneliui, prižiūrėti…
Fizinis poveikis: Levanda (Lavandula angustifolia) yra pats universaliausias iš visų aliejų. Terapinės kokybės eterinis levandų aliejus labai vertinamas dėl poveikio odai. Levandų atpalaiduojamasis poveikis yra ištirtas ir patvirtintas kliniškai, taip…
Fizinis poveikis: apie 64-73% citrinos eterinio aliejaus sudaro d-limonenas, kuris palaiko kraujotakos sistemos sveikatą ir remiantis naujausiais ir šiuo metu vis dar atliekamais tyrimais kovoja su augliais ir naikina vėžines…
Fizinis poveikis: Moksliniai tyrimai atskleidė jog pipirmėtės kvapas pageriną atmintį 24 proc. tad labai naudinga turėti jo einant laikyti egzaminą. Gaivus aromatas žvalina ir padeda susikaupti, nuima nuovargį (5 lašus…
Fizinis poveikis: Palaiko sveiką virškinimo sistemą. Naudojamas turint problemų su refliuksu, kenčiant dėl rėmens, sutrikus virškinimui, patiriant skrandžio spazmus, jei pykina ar užsupa, kai viduriuojama, bet taip pat ir užkietėjus…
Tai vienas iš populiariausių Young Living eterinių aliejų, o jo receptas remiasi istoriniais dokumentais. Juodojo maro metu Prancūzijoje grupė vagių plėšė turtingų mirusiųjų namus ar net kapus ir neužsikrėtė, nes…
Fizinis poveikis: Apelsinų eterinis aliejus turi 85 – 96 procentus d-limoneno, kuris pasak tyrimų yra cholesterolio tirpiklis ir kliniškai naudojamas cholesterolio turintiems tulžies akmenims tirpinti. Dėl skrandžio rūgštį neutralizuojančio efekto…
Detoksikuojanti vonia tai pagalbą organizmui apsivalyti ir būdas palaikyti įvairių kūno sistemų sklandų darbą. Šiais laikais mes gauname daugiau toksinų nei kada nors anksčiau. Toksinų yra ore, kuriuo kvėpuojame, maiste,…
Manau jūs kaip ir aš gaudami vis daugiau informacijos apie grožio chemijos keliamą riziką bei pavojus reaguojate siekiu pereiti prie saugesnių ir natūralesnių kūno priežiūros priemonių bei sveikatą palaikančių, o…
Prisipažinsiu, gyvenimas name, be vonios, turint tik dušą man buvo kankynė. Nieko nėra labiau atpalaiduojančio vakare kaip karšta vonia su kvapniais priedais. Išmanusis telefonas, kurį „paveldėjau“ iš vyro leidžia klausytis…
Ar neišsimiegate dėl brangiausiojo knarkimo? Išmėginkite terapinius eterinius aliejus! Gimus sūneliui mes lovoje miegame tryse ir mažasis užima visą ar net daugiau nei jam priklausantis trečdalis erdvės. Anksčiau vyras tik…
Prisipažinsiu jog kai neįtikėtinai greitai atvyko kurjeris namuose nebuvo nieko, kas mane sulaikytų ir priverstų palaukti iki kalėdų… Savo Premium startinį rinkinį iš Young Living kompanijos išpakavau ir ėmiau naudoti…
Eterinius aliejus aš naudojau jau ilgą laiką, tačiau terapinės kokybės Young Living eterinius aliejus atradau tik 2015 metų gale ir tai buvo Atradimas iš didžiosios raidės. Aš visuomet troškau savo…
Vien terapinės kokybės eterinio aliejaus kvapas gali tiesiogiai paveikti viską nuo emocinės būsenos iki gyvenimo kokybės. Taip pat kvapas gali sukelti instinktyvią reakciją dėl to, kaip kvapai iššaukia prisiminimus. Kai…
Gydomasis eterinių aliejų poveikis gali būti subtilus ir nepaprastai gilus. Jie gali padėti atkurti harmoniją ir sveikatą visuose keturiuose lygmenyse – fiziniame, mentaliniame, emociniame ir dvasiniame. Tačiau patys aliejai nėra…
Jau kuris laikas turiu tokią nesmagią problemą ir nors gydytoja operacijos dėl nedidutės cistos skirti neskuba, bet užsiminė apie hormonų terapiją. Man tai nuskambėjo bauginamai kai esu skaičiusi kaip tie…
Paprasčiausias būdas yra tiesiog nusiimti nuo savęs ir iš kišenių visus akmenis ir jei jūs kaip aš – galite ženkliai palengvėti. Bet jei pamiršti humorą ir rimtai pažvelgti į rimtą…